גירושין הם אירוע קשה ומטלטל לכל המשפחה, ובמיוחד לילדים. ילדים רבים מתקשים להבין את הסיבות לגירושין, והם חווים רגשות קשים כמו עצב, כעס ואשמה, וגם מתמודדים עם שינויים משמעותיים בשגרת החיים שלהם. במאמר זה, תוכלו לגלות טיפים חשובים שיעזרו לכם, כהורים, להקל על ילדיכם את המעבר דרך התקופה הזו.

הבטיחו להם את אהבתכם

הדבר הכי חשוב שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לילדים שלכם להתמודד עם גירושין זה להראות להם שאתם אוהבים אותם. ילדים רבים נוטים להאשים את עצמם בפירוק של נישואי הוריהם, אז חשוב להבהיר להם שזה לא באשמתם. תגידו להם שאתם אוהבים אותם הרבה, כל הזמן, לא משנה מה. תראו להם גם במעשים שלכם, לא רק במילים.

צרו יציבות ושגרה

ילדים צריכים יציבות ושגרה כדי להרגיש טוב. גירושים יכולים לערער את הביטחון שלהם, ולכן חשוב ליצור להם שגרה חדשה כמה שיותר מהר. דברים כמו זמני ארוחות, שעת שינה ופעילויות בבית הספר צריכים להיות קבועים. היציבות והשגרה יעזרו לילדים להרגיש בטוחים יותר ופחות לחוצים.

היו כנים ומתאימים לגיל

חשוב להיות גלויים עם הילדים לגבי הגירושין, אבל צריך לעשות זאת בצורה שמתאימה לגיל שלהם. הסבירו להם למה אתם נפרדים בלי להיכנס לפרטים מיותרים או להאשים אחד את השני. תנו להם להבין ששניכם תמשיכו לאהוב אותם ולתמוך בהם, גם אחרי שתתגרשו. עם תקשורת פתוחה ואוהבת, אפשר לעזור להם להתמודד עם המצב ולעבור אותו בצורה בריאה.

 

 

שתפו אותם בעיצוב החדר

ילדים מתמודדים עם הרבה רגשות במהלך גירושים, ושינוי סביבת המגורים שלהם יכול להוסיף עוד לחץ ואי ודאות. כדי לעזור להם להרגיש יותר בנוח ובשליטה, שתפו אותם בתהליך עיצוב החדר החדש שלהם בבית החדש. תנו להם לבחור את צבע הקירות, לרהט את הבית, לבחור את מיקום הרהיטים ואת האביזרים שיהיו בחדר. הקשיבו לרצונות שלהם ודאגו לשלב את הדברים שהם הכי אוהבים. הדרך הזו מצוינת כדי להעצים אותם ולגרום להם להרגיש חלק מהתהליך. עיצוב החדר יחד יכול להיות גם